RT @carolyn_brod: Aerobic fitness in middle age is a better predictor of lifespan than blood pressure or cholesterol @ACSEP_ https://t.c…
RT @DrSportSante: Imagine if we measure fitness in 5000+ middle aged men and had data on health outcomes (mortality) 46y later? Copenhagen…
RT @daly_prof: Very nice study. I agree it is time that fitness was part of a routine clinical assessment (like blood pressure and lipids)…
RT @daly_prof: Very nice study. I agree it is time that fitness was part of a routine clinical assessment (like blood pressure and lipids)…
RT @DrSportSante: Imagine if we measure fitness in 5000+ middle aged men and had data on health outcomes (mortality) 46y later? Copenhagen…
Very nice study. I agree it is time that fitness was part of a routine clinical assessment (like blood pressure and lipids) after the age of 40.
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Midlife Cardiorespiratory Fitness and the Long-Term Risk of Mortality: 46 Years of Follow-Up. - PubMed - NCBI https://t.co/VQ1GnogVN8
RT @AnastasiaSMihai: Shame @JACCJournals do not implement same guidelines as @TheEndoSociety @APSPhysiology 😞 Interesting study 👇but should…
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Shame @JACCJournals do not implement same guidelines as @TheEndoSociety @APSPhysiology 😞 Interesting study 👇but should specify it is middle age MEN only so cannot assume it is for all as the title implies via @DrJohnOrchard RT
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If you want to live longer: work on your cardiorespitatory fitness - at least if you’re man. https://t.co/NgHdZZJ2y5 Midlife Cardiorespiratory Fitness and the Long-Term Risk of Mortality: 46 Years of Follow-Up
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Imagine if we measure fitness in 5000+ middle aged men and had data on health outcomes (mortality) 46y later? Copenhagen Male Study did it https://t.co/VDSp6wkSVY 1 point in VO2max = 45 days of extended life. Fittest group live 6y longer. https://t.co/DjYE
Aerobic fitness in middle age is a better predictor of lifespan than blood pressure or cholesterol @ACSEP_ https://t.co/FGTizPmVNe
RT @NutriRebel: Seguimiento a 5000 personas durante 46 años, aquellos que tenían mejor estado físico en edades medias de vida tenían menos…
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Seguimiento a 5000 personas durante 46 años, aquellos que tenían mejor estado físico en edades medias de vida tenían menos mortalidad futura a los 70-80 años. Los beneficios del ejercicio perduran. Vía Neolife https://t.co/tuDGSdhmiX @FITrebelde @Explosiv
@PeterAttiaMD Did you see this study of VO2 of middle aged men contributing to longevity? https://t.co/125058v8xQ Midlife Cardiorespiratory Fitness and the Long-Term Risk of Mortality 46 Years of Follow-Up
En un ambicioso estudio (publicado en JACC) se siguió a unos 5.000 pacientes durante 46 años, comprobando cómo aquellos que tenían mejor estado físico en las edades medias de la vida tenían menos mortalidad futura cuando tenían 70-80 años. https://t.co/bMQ
Increased cardiorespiratory fitness was associated with increasing average life expectancy. A 45-day increase in longevity was gained for each unit increase in VO2max. https://t.co/Oc9C379SVZ
RT @wwwcptips: MAXIMIZE YOUR VO2 AND LIVE LONGER. We often "hear" that you can "injure" your heart by exercising too much. This study puts…
MAXIMIZE YOUR VO2 AND LIVE LONGER. We often "hear" that you can "injure" your heart by exercising too much. This study puts that idea to rest. 5000 men followed up to 50 years. Those in the top 5% of cardiovascular fitness lived... https://t.co/Q4E4EZUI
RT @DrPRao: Move more ➡️ improve cardiorespiratory fitness ➡️ LIVE LONGER @PeterAttiaMD Is there anything more potent than exercise that co…
RT @jvillacastin: Estudio Danés: 5,107 varones (edad Media ~48 a.) seguidos 46 años!. Una mejor forma física, se asoció a una mayor supervi…
RT @kamleshkhunti: Midlife cardiorespiratory fitness associated with longevity over 4 decades https://t.co/VSBwwPNOUX @VascProtection @T…
RT @kamleshkhunti: Midlife cardiorespiratory fitness associated with longevity over 4 decades https://t.co/VSBwwPNOUX @VascProtection @T…
RT @jvillacastin: Estudio Danés: 5,107 varones (edad Media ~48 a.) seguidos 46 años!. Una mejor forma física, se asoció a una mayor supervi…
Y yo sigo sin volver a spining.... #estilodevida #loestashaciendomal
RT @jvillacastin: Estudio Danés: 5,107 varones (edad Media ~48 a.) seguidos 46 años!. Una mejor forma física, se asoció a una mayor supervi…
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Midlife Cardiorespiratory Fitness and the Long-Term Risk of Mortality https://t.co/s9S1F6nzSx
Typical case of: "I Told You So 🤓💪🏻" V02max was significantly related to longevity over the course of 4 decades in middle-aged, employed men free of CVD. The benefits of higher midlife CRF extend well into the later part of life. https://t.co/Jg57GBVeBW ht
"Each unit [ie, 1 mL] increase in Vo2max was associated with a 45-day (95% CI: 30 to 61; p < 0.001) increase in longevity." #exercise. via @JACCJournals https://t.co/YfYq4pKk5u
RT @jvillacastin: Estudio Danés: 5,107 varones (edad Media ~48 a.) seguidos 46 años!. Una mejor forma física, se asoció a una mayor supervi…
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La buena forma física no sólo alarga la vida como demuestra este estudio......También hace la vida mejor👌
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