RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://t.co/k6ziFYNdgu 5️⃣: https://t.co/WsoSsB1Uz5 6️⃣: https://t.co/vJhnJHAkdb 7️⃣: https://t.co/TAm5AK8A2H 8️⃣: https://t.co/uh3
約50万人の年齢40〜69歳の成人を7年間追跡した英国の研究では、睡眠時間が6時間未満の人は、それ以上の人と比べて、心筋梗塞になるリスクが20%も高いことが明らかになった さらに睡眠時間が1時間延びるごとに、心筋梗塞のリスクが約20%低下することも分かった https://t.co/SHJcCUbtkr
RT @1G_H20: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/ka7iswR2Ia 2️⃣: https://t.co/uAQ98oAzSO 3️⃣: https://t.co/YTXYLuBnwY 4️⃣: https:/…
RT @afrkml: Read more here: https://t.co/VysWeZ8qDn https://t.co/bzpXYVmPCS https://t.co/DyrO9KrJXA
This paper suggests a causal link! https://t.co/jBTCNeVQNl
RT @1G_H20: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/ka7iswR2Ia 2️⃣: https://t.co/uAQ98oAzSO 3️⃣: https://t.co/YTXYLuBnwY 4️⃣: https:/…
المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/ka7iswR2Ia 2️⃣: https://t.co/uAQ98oAzSO 3️⃣: https://t.co/YTXYLuBnwY 4️⃣: https://t.co/s4rP2iea8j 5️⃣: https://t.co/BKuG0WJPuQ 6️⃣: https://t.co/KosBJewlS9 7️⃣: https://t.co/5PqGxXVOQf 8️⃣: https://t.co/T4S
RT @1A_610: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/h4Q8QbuCHH 2️⃣: https://t.co/87MlQLsiWX 3️⃣: https://t.co/aVLUyeMcw6 4️⃣: https:/…
المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/h4Q8QbuCHH 2️⃣: https://t.co/87MlQLsiWX 3️⃣: https://t.co/aVLUyeMcw6 4️⃣: https://t.co/eXQsjmhYaM 5️⃣: https://t.co/xuvP9gNDyV 6️⃣: https://t.co/Wr7hx3WypD 7️⃣: https://t.co/I9Tflg2i5o 8️⃣: https://t.co/yg6
RT @afrkml: Sumber bacaan tambahan: https://t.co/rlg8VpHIiI https://t.co/GZ1hYCI8Vx https://t.co/fFjfK0MS3y
@fitmslax @mmamas1973 @American_Heart Here is another elegant paper, based on data from 461,000 UK BioBank participants. https://t.co/oKeBKqCcQt Sleep 😴 <6h/d 20% ⬆️ in risk >9h/d 34% ⬆️ In risk Associations were independent of sleep traits &am
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
@ekalayski @wisenuuu 😴😴😴😴😴
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
😳🫣
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
Hari ini tidur mulu 🥴🥴🥴🥴
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunjukkan bahwa tidur kebanyakan (>9 jam per hari) justru lebih berisiko serangan jantung hingga 34%. https://t.co/LFFfYJyXWU ht
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @ophnd_: Ce Pio! @A_FionyJKT48 Aku nggak maksud nakutin kamu. Aku cuma khawatir sama kamu dan nggak mau kamu sakit. Semoga kamu baca, ya…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
Ce Pio! @A_FionyJKT48 Aku nggak maksud nakutin kamu. Aku cuma khawatir sama kamu dan nggak mau kamu sakit. Semoga kamu baca, ya. Berharap kamu selalu sehat dan bahagia. ❤
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
😀😀 tp emg semenjak pandemi tuh gue selalu ngantukaaaaaaan bgt lemes bgt mau ngapa2in akhirnya yaudah tidur aja seharian
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
😭
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…