RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
RT @c1li9: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://…
المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/hlAEQZgWAV 2️⃣: https://t.co/QRsQxmI8Sk 3️⃣: https://t.co/xHGGOoYxL3 4️⃣: https://t.co/k6ziFYNdgu 5️⃣: https://t.co/WsoSsB1Uz5 6️⃣: https://t.co/vJhnJHAkdb 7️⃣: https://t.co/TAm5AK8A2H 8️⃣: https://t.co/uh3
約50万人の年齢40〜69歳の成人を7年間追跡した英国の研究では、睡眠時間が6時間未満の人は、それ以上の人と比べて、心筋梗塞になるリスクが20%も高いことが明らかになった さらに睡眠時間が1時間延びるごとに、心筋梗塞のリスクが約20%低下することも分かった https://t.co/SHJcCUbtkr
RT @1G_H20: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/ka7iswR2Ia 2️⃣: https://t.co/uAQ98oAzSO 3️⃣: https://t.co/YTXYLuBnwY 4️⃣: https:/…
RT @afrkml: Read more here: https://t.co/VysWeZ8qDn https://t.co/bzpXYVmPCS https://t.co/DyrO9KrJXA
This paper suggests a causal link! https://t.co/jBTCNeVQNl
RT @1G_H20: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/ka7iswR2Ia 2️⃣: https://t.co/uAQ98oAzSO 3️⃣: https://t.co/YTXYLuBnwY 4️⃣: https:/…
المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/ka7iswR2Ia 2️⃣: https://t.co/uAQ98oAzSO 3️⃣: https://t.co/YTXYLuBnwY 4️⃣: https://t.co/s4rP2iea8j 5️⃣: https://t.co/BKuG0WJPuQ 6️⃣: https://t.co/KosBJewlS9 7️⃣: https://t.co/5PqGxXVOQf 8️⃣: https://t.co/T4S
RT @1A_610: المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/h4Q8QbuCHH 2️⃣: https://t.co/87MlQLsiWX 3️⃣: https://t.co/aVLUyeMcw6 4️⃣: https:/…
المراجع بالإضافة للكتاب: 1️⃣: https://t.co/h4Q8QbuCHH 2️⃣: https://t.co/87MlQLsiWX 3️⃣: https://t.co/aVLUyeMcw6 4️⃣: https://t.co/eXQsjmhYaM 5️⃣: https://t.co/xuvP9gNDyV 6️⃣: https://t.co/Wr7hx3WypD 7️⃣: https://t.co/I9Tflg2i5o 8️⃣: https://t.co/yg6
RT @afrkml: Sumber bacaan tambahan: https://t.co/rlg8VpHIiI https://t.co/GZ1hYCI8Vx https://t.co/fFjfK0MS3y
@fitmslax @mmamas1973 @American_Heart Here is another elegant paper, based on data from 461,000 UK BioBank participants. https://t.co/oKeBKqCcQt Sleep 😴 <6h/d 20% ⬆️ in risk >9h/d 34% ⬆️ In risk Associations were independent of sleep traits &am
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
@ekalayski @wisenuuu 😴😴😴😴😴
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
😳🫣
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
Hari ini tidur mulu 🥴🥴🥴🥴
RT @afrkml: 🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunj…
🚩🚩🚩 JANGAN dikira kebanyakan tidur lebih baik drpd kurang tidur! Gak hanya meningkatkan risiko stroke, ada penelitian yg menunjukkan bahwa tidur kebanyakan (>9 jam per hari) justru lebih berisiko serangan jantung hingga 34%. https://t.co/LFFfYJyXWU ht
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
aku pas dulu beres sidang, merasa udah gak punya beban, kerjaannya tidurrrrr mulu. seakan balas dendam krn pas skripsi selalu kurang tidur. tp bukannya badan enakan, malah jd gampang puyeng dan lemes wkwkwkwk asli dah tidur jangan lebih dr 7 jam
RT @ophnd_: Ce Pio! @A_FionyJKT48 Aku nggak maksud nakutin kamu. Aku cuma khawatir sama kamu dan nggak mau kamu sakit. Semoga kamu baca, ya…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
Ce Pio! @A_FionyJKT48 Aku nggak maksud nakutin kamu. Aku cuma khawatir sama kamu dan nggak mau kamu sakit. Semoga kamu baca, ya. Berharap kamu selalu sehat dan bahagia. ❤
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
😀😀 tp emg semenjak pandemi tuh gue selalu ngantukaaaaaaan bgt lemes bgt mau ngapa2in akhirnya yaudah tidur aja seharian
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
😭
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…
RT @afrkml: "Kalau kurang tidur berbahaya, gmn dg kebanyakan tidur?" Jawabannya adalah SAMA. Gak hanya meningkatkan risiko stroke, penelit…