RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @DaHeG0: Sleep Duration and Myocardial Infarction https://t.co/DQc2lQR3yz
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
Sleep Duration and Myocardial Infarction | JACC: Journal of the American College of Cardiology #sleep #prevention #hearthealth https://t.co/ewfmLqqq1P
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
อ้าววว! ผมนอนวันละ 5 ชั่วโมง ชักจะเริ่มเสี่ยงแล้วละซิ คงต้องปรับการนอนใหม่แล้วฮะ
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
✋ทุกวันนี้นอน 6-7 ชัวโมงครึ่ง ดีแล้วสินะ นึกว่ายังนอนน้อยไปซะอีก แฮร่
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @SCCMPresident: Length of sleep time may be associated with cardiovascular disease and MI risk @SCCM https://t.co/OY3tKo8h6G https://t.c…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…
RT @thidakarn: นอนสำคัญกับสุขภาพหัวใจ วิจัยพบว่าคนนอนน้อยกว่า 6 ชม.เพิ่มเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน 20% แต่การนอนมากไปคือเกิน 9 ชม.ก็เพิ่มความเ…