RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu iyi bir seçenektir.…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu iyi bir seçenektir.…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu iyi bir seçenektir.…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu iyi bir seçenektir.…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu iyi bir seçenektir.…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu iyi bir seçenektir.…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu iyi bir seçenektir.…
Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu iyi bir seçenektir. Özellikle genç ve kronik hastalığınız yoksa.. Koşan insanların aslında daha fazla yaşadığını gösteren çalışmayı paylaşıyorum: http
@JayMan471 I know you say that excercise is useless for life extension but what is your opinion on this study https://t.co/UXlqgGKYvL
@ItrollALLCAPSBR @DrNadolsky "Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk" https://t.co/pXtMh8fPPc
Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk https://t.co/HHFehHGUof Running, even 5 to 10 min/day and at slow speeds <6 miles/h, is associated with markedly reduced risks of death from all causes and cardiovascular disease
But such news about running is neither new nor surprising. Eg 2014: Leisure-Time Running Reduces All-Cause & Cardiovascular Mortality Risk https://t.co/wcax751Sh2 2015: Effects of #Running on Chronic Diseases & Cardiovascular & All-Cause Mortal
RT @SwissSportsMed: Dr Wilhelm - running and reduction of CVD events https://t.co/tTxe4DYF9y #sgsm2019 https://t.co/EnykI2uRPu
Dr Wilhelm - running and reduction of CVD events https://t.co/tTxe4DYF9y #sgsm2019 https://t.co/EnykI2uRPu
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
RT @drkardiyo: Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seç…
Önerimiz sürekli koşmak değil haftada 3-4 gün 45 dk egzersiz yapmaktır. Kilo problemi olanlarda ise koşu yapmak iyi bir seçenektir. Koşan insanların aslında daha fazla yaşadığını gösteren çalışmayı paylaşıyorum: https://t.co/Wl19Q7ymFl
Not a long-distance runner? Not a problem! Studies have shown that running just 5 to 10 minutes a day may help reduce the risk of cardiovascular disease: https://t.co/TA5xFPN7e4. https://t.co/SMUnrJcgqy
Running, even 5-10 minutes per day and slow speeds <6 mph, is associated with markedly reduced risks of death from all causes and cardiovascular disease. https://t.co/FpktplDtPi
Running, even 5-10 minutes per day and slow speeds <6 mph, is associated with markedly reduced risks of death from all causes and cardiovascular disease. https://t.co/FpktplDtPi
Running, even 5-10 minutes per day and slow speeds <6 mph, is associated with markedly reduced risks of death from all causes and cardiovascular disease. https://t.co/dRkNxlsSkj
Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk | JACC: Journal of the American College of Cardiology https://t.co/a8t2JNq6gY
The answer appears to be no. Contrary to previous studies showing an increase in all-cause mortality at the upper limits of endurance training (>20 miles per week): https://t.co/ZN4dEUMuI9
ref: https://t.co/imwW8yGsyA Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk
RT @DeaversMichael: Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk https://t.co/RTY2u16kFE
Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk https://t.co/RTY2u16kFE
Гарні висновки: Тривалість бігу, навіть від 5 до 10 хв/день і на повільній швидкості <10 км/год, пов'язана з помітним зниженням ризику смерті від усіх причин та серцево-судинних захворювань. Це дослідження може мотивувати здорових,... https://t.co/Bhr0R
Not a long-distance runner? Not a problem! Studies have shown that running just 5 to 10 minutes a day may help reduce the risk of cardiovascular disease: https://t.co/UV8Y6TVhg0 https://t.co/4pGvATtp2Z #BeKP https://t.co/mhnYnozDOH
@DANIELSENDA Según un estudio prospectivo (2014): Correr, incluso solo cinco a diez minutos al día y a un ritmo lento, inferior a 9,6 kilómetros a la hora, se asocia a una marcada reducción del riesgo de muerte por todas las causas y por enfermedades cardi
Not a long-distance runner? Not a problem! Studies have shown that running just 5 to 10 minutes a day may help reduce the risk of cardiovascular disease: https://t.co/HvhRDOtnn4 https://t.co/RuWoiAs6HZ
Running, even only small amounts can substantially increase your lifespan. This interesting study (https://t.co/uVnpJJtkJE) showed that people who run have reduced risk of death from all causes, including cardiovascular disease. Running is definitely good
@DanielAlyeshmer @GBarnesMD @umichCVC @nbc25fox66 Absolutely agree! Here is a great piece on running and its mortality benefits. Not much needed to make an impact; 5-10 min/day at 6 mph is better than no running. https://t.co/aGAeUe3e3g
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
Think I need to get new trainers😂 #couchto5k https://t.co/eT4oLK55nn
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @mon_stade: Les coureurs ont -45% de risque de mourir d'1maladie cardiovasculaire que les inactifs. https://t.co/R19dirQZHd #sportsante…
RT @mon_stade: Les coureurs ont -45% de risque de mourir d'1maladie cardiovasculaire que les inactifs. https://t.co/R19dirQZHd #sportsante…
RT @mon_stade: Les coureurs ont -45% de risque de mourir d'1maladie cardiovasculaire que les inactifs. https://t.co/R19dirQZHd #sportsante…
RT @mon_stade: Les coureurs ont -45% de risque de mourir d'1maladie cardiovasculaire que les inactifs. https://t.co/R19dirQZHd #sportsante…
Les coureurs ont -45% de risque de mourir d'1maladie cardiovasculaire que les inactifs. https://t.co/R19dirQZHd #sportsante #running #Course https://t.co/df2Be4J7GC
RT @mon_stade: Les coureurs ont -30 % de risque de décès prématuré que les inactifs. Go 👊 run ! https://t.co/S1JmsQyJ8s #sportsante #runnin…
RT @mon_stade: Les coureurs ont -30 % de risque de décès prématuré que les inactifs. Go 👊 run ! https://t.co/S1JmsQyJ8s #sportsante #runnin…
RT @mon_stade: Les coureurs ont -30 % de risque de décès prématuré que les inactifs. Go 👊 run ! https://t.co/S1JmsQyJ8s #sportsante #runnin…
RT @mon_stade: Les coureurs ont -30 % de risque de décès prématuré que les inactifs. Go 👊 run ! https://t.co/S1JmsQyJ8s #sportsante #runnin…
RT @mon_stade: Les coureurs ont -30 % de risque de décès prématuré que les inactifs. Go 👊 run ! https://t.co/S1JmsQyJ8s #sportsante #runnin…
Les coureurs ont -30 % de risque de décès prématuré que les inactifs. Go 👊 run ! https://t.co/S1JmsQyJ8s #sportsante #running #run #Course https://t.co/WpeQBRX5OU
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
"Compared with nonrunners, runners had 30% and 45% lower risks of all-cause and cardiovascular disease mortality." https://t.co/GpjA10DL5t
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
#Parkrun (for your life) https://t.co/smLOkjPt0Z
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
RT @HughesDC_Muscle: Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWn…
Physical Activity 🏃🏾♀️🏃🏽 https://t.co/srvsNpmRqY https://t.co/lhQp2PzaG3 https://t.co/M65o6jPSMx https://t.co/OxEEWnxX1t @exerciseworks
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
I hate #running but will do it anyway... https://t.co/7bEWbvFI6M
RT @Paddy_Barrett: Why Run? Well... The numbers speak for themselves @JACCJournals https://t.co/5L8dbhMHri #Running #Fitness #Health https:…
RT @EPSaveALife: There you have it! No excuses. Cristian's Big Heart 5k is 8/27 at Rohr Park in #Bonita #SanDiego. #SCAAwareness https://t…
RT @EPSaveALife: There you have it! No excuses. Cristian's Big Heart 5k is 8/27 at Rohr Park in #Bonita #SanDiego. #SCAAwareness https://t…
RT @EPSaveALife: There you have it! No excuses. Cristian's Big Heart 5k is 8/27 at Rohr Park in #Bonita #SanDiego. #SCAAwareness https://t…
RT @EPSaveALife: There you have it! No excuses. Cristian's Big Heart 5k is 8/27 at Rohr Park in #Bonita #SanDiego. #SCAAwareness https://t…
There you have it! No excuses. Cristian's Big Heart 5k is 8/27 at Rohr Park in #Bonita #SanDiego. #SCAAwareness https://t.co/Bdb3IZxISN https://t.co/ggfHwsssbU
RT @sandrine_cabut: Pourquoi courir?Les bienfaits sur la santé en quelques chiffres.Pour les running stones,il y a aussi le plaisir d'être…
RT @sandrine_cabut: Pourquoi courir?Les bienfaits sur la santé en quelques chiffres.Pour les running stones,il y a aussi le plaisir d'être…